“一場秋雨一場寒”,F(xiàn)今正處于秋冬交替的季節(jié),不僅氣溫逐漸下降,而且氣溫變化快、溫差大,加上氣候多晴少雨、氣候干燥,咽炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病進入高發(fā)期。濮陽市眼科醫(yī)院(市二院)耳鼻咽喉門診患者數(shù)量也比去年同期上漲了不少,今天我們聊一聊如何預(yù)防秋冬季節(jié)常見耳鼻咽喉疾病。
1.鼻出血:
秋冬季節(jié),氣候異常干燥,空氣流通不好,導(dǎo)致室內(nèi)干燥、悶熱,這樣就易引發(fā)鼻出血。另外,秋冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)期,因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因,也容易誘發(fā)鼻出血。
預(yù)防:每天堅持用冷水洗鼻子數(shù)次,以增強鼻黏膜的濕潤度,避免鼻出血發(fā)生。除了傳統(tǒng)用加濕器外,飲食宜清淡,應(yīng)多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激之物,以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。
2.急性會厭炎:
冬季和早春高發(fā)。起病急驟,發(fā)熱畏寒,體溫可高達39℃,病人講話含糊不清,猶如口中含物,咽喉灼痛,吞咽不利、疼痛伴流涎,嚴(yán)重者可引起呼吸困難,甚至窒息。成人、兒童均可發(fā)病,近年來成人患者有增加趨勢,應(yīng)引起重視。
預(yù)防:注意預(yù)防上呼吸道感染,應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話后要適當(dāng)喝溫開水,不要吃冷飲,應(yīng)多飲水,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生。
3.耳凍傷:
耳朵突出在頭部兩側(cè),皮膚很薄,皮下組織較少,與耳廓軟骨連接比較緊密,由于缺少皮下脂肪的保護,而且耳廓的血管表淺,遇到寒冷刺激時,血管收縮易發(fā)生缺血、缺氧,發(fā)生耳廓凍傷。
預(yù)防:天冷時,應(yīng)戴帽子或戴耳罩,以加強對耳朵的保護?捎檬州p輕按摩耳廓促進局部血液循環(huán)。
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