進入夏天，天氣就一個字熱！我們大家都知道在戶外暴露時間越長，人體受到的紫外線輻射越強烈。但是，您知道么？眼睛作為暴露在外邊的人體器官，不注意防曬也會會受到各種眼病的侵襲。

翼狀胬肉

就是眼睛上了一塊像翅膀一樣的肉狀物，當它長到黑眼珠中央，擋住光線，人就看不見了�？茖W證實，翼狀胬肉的發(fā)病幾率與紫外線過強的照射有著直接關系。低緯度、紫外線照射強的地方發(fā)病率明顯偏高。

專家建議：夏季應盡量避免外來刺激，要適當保護眼睛，減少眼睛受風沙、過度陽光、干燥等環(huán)境因素的刺激。戶外活動盡量避開紫外線強度高的時段，佩戴墨鏡防止風沙、紫外線對眼睛的傷害。

干眼癥

現(xiàn)在許多人整個夏天幾乎是從家庭的空調(diào)到汽車的空調(diào)，殊不知空調(diào)給我們帶來舒適的同時，也給我們帶來損害。

空調(diào)運行時，除了調(diào)節(jié)溫度之外還會把空氣中的水分蒸發(fā)掉，人們長期在室內(nèi)工作，再加上長時間對著電腦，減少眼睛眨動次數(shù)，而眼淚的蒸發(fā)增加，這樣就會呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀、酸痛等不適，嚴重時可導致干眼癥。

夏季天氣炎熱，游泳納涼成為多數(shù)人的選擇。有人游泳完，自覺眼睛刺癢有異物、畏光流淚及灼熱感，眼里像進了沙子一樣，時間一久，雙眼通紅。這些都是急性結膜炎的表現(xiàn)，這是由于接觸了不干凈的游泳池水，細菌感染眼部所致。

專家建議：大家盡量選擇水質(zhì)好、污染少的正規(guī)游泳場所游泳。游泳時應佩戴泳鏡，能有效地隔開水和眼睛的接觸，減少感染病菌的幾率。